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经络不通百病生!这5个疏通经络的实用小妙招,做过的都说好!

1、经络不通百病自来，养生须先通经络！中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。

2、而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

3、这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法。

打通经络的最快偏方

1、头部有很多关键的部位，经常的梳梳头，可以刺激经络，促进血液循环，让经络变得通畅。梳头的时间最好是选择早上醒来的时候，或者是晚上睡觉之前，这时候梳头的效果会比较好。

2、我现在把打通经络的方法大体说一下：一，熟悉经络图重要的是每条经络的起点和终点。并且要记住经络中的一些穴位，穴位间的距离不要相隔太远。二，要找出在自己身体上比较畅通的经络。打通经络要从这些经络上，开始进行。

3、如果你躺在床上的时候还可以用手不断的揉捏自己的皮肤，给自己的脸做个放松。甚至你可以选择去膀胱经排毒。反正只要是一些能够让你的身体放松的动作都是可以的。

我的经络全身都堵住了怎么疏通啊

1、、按揉印堂改善心脑血管功能 一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。

2、上面给大家介绍的就是经络不通的解决方法了，可以发现经络不通的问题是现在很常见的了，对于很多人来说，在生活中都是有经络不通问题的，如果我们可以学会疏通经络的方法，那么无疑是更有利于我们身体健康的了哦。